端午節將至,又是胖一圈的開始,過後一定要來瘦身一下,減肥計畫要開始的同時,補充蛋白質是一定要的!
身為外食外宿的上班族或學生(me),在外面很難隨時補充蛋白質,這一款在超商隨手買,囤在家隨時微波、冷藏也可以直接吃!真的超方便又超消暑~
今天介紹超級懶人+減脂+美味的隨手包~《喫雞》
元進莊 已經第二次跟他們合作了,一開始當寫手小白的我,可以讓他們請我寫第二次,我真的好感動!!
我很喜歡他們產品「從農場到餐桌」的飲食理念,很符合新鮮食材、小農幫助的概念!
看到他們這麼用心地對待自己家的產品,我們也一定要用心的對待!!
廢話不多說,趕緊來介紹他們家的雞胸肉~
這是我在宿舍做的早午餐~偶爾即使在外,也需要一點儀式感!
他們家雞胸肉很厚,又很大片,不會過於乾柴,我真的吃下來超級飽足感!
偶爾外食,肉很貴捨不得買~但他們家一片很大片,現在買兩片還有優惠$159,平均一塊80,我覺得很超值!
只需要微波,到出來汁真的很多~
全家就買得到~超級方便的
這一款只需微波幾分鐘,自己diy一下,肉非常的大塊跟厚實,
肉質纖維肉汁非常多不會乾材,味道也都蠻入味的調味都不會過鹹,
只吃一塊真的超級飽~
#減脂也不痛苦 而且 #全家 就買得到!超級適合懶人的你,跟每天吵著說減肥卻狂吃東西的我 :)
現在一片160g(很大片)單價 $99,現在2片組 只要$159,水水們趕快囤起乃~
❁經典鹽味嫩雞肉
很簡單的調味~就果真經典XD
❁柚香檸檬嫩雞胸肉
就是很清新的味道,搭配冷麵很讚~夏天的感覺!
❁川辣味雞胸肉
這款不太辣,不吃辣的朋友完全可以!愛吃辣的朋友請自行加魔鬼辣椒:)
❁香蒜洋蔥雞胸肉
這款香蒜真的超多、超讚!! 但如果要約會請跳過此款~
❁古早味蔥香嫩雞
微波後蔥香味很重,真的嗅覺記憶喚醒!單吃味道就很ok唷~
口味超多,不用特別料理,完全是懶人美味的健身料理!
我的美食IG:https://www.instagram.com/slowsloth_food_illust/
IG:元進莊 @yjc_food :https://www.instagram.com/yjc_food/
官網連結:https://www.yjcfood.com/categories/yjc-eat-g-sousvidechickenbreast
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目前皆全家冷藏販售中~APP下單不用等~!
(全家APP下單 的是 紅色 小雞包裝袋~目前官網缺貨,請前往全家購買)

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正確飲食搭配運動效果會更加成,自主性運動想要局部減脂真的很難~推薦可以試試看一台多功能理療儀,儀器會幫忙做局部的被動式運動~只要使用35分鐘就等於慢跑15000公尺! 我用2個月多了,體重變化不大但體脂降了好多~推薦給也想減脂的人,實際體驗後效果是真的很讚~這裡有官網介紹,大家可以去參考http://www.likon-met.com.tw/limited.php
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